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足球界外球技术和战术

    掷界外球一般应由边后卫完结。由于掷界外球的时候,其他的进攻球员应该处于活跃跑位的状态,制作进攻的空当,安排进攻系统。而且,边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防卫方位上,这样是较合理的战术方法,所以,除了球队在快速反击的情况下,一般都由边后卫完结掷界外球的工作。

    在队友掷界外球的时候,队友们必定留意通过活跃的跑动,撤出尽可能多的空当,为球队的进攻创造时机。否则,掷球队员很难将球掷到本方队员的角小,就更谈不上创在进攻的时机了。

    边后卫在掷完球后,应立刻进入场内为拿球队员供给接应。由于在队员拿球后,对方的防卫队员必定会活跃的进行逼抢,此刻掷界外球的球员立刻回到场内,其前方一般不会有对方的防卫队员,可以很好的为队友供给接应,增加球队的进攻能力。

    一起咱们可以了解一下选位与盯人操练方法与要求

    1、移动中选位与盯人操练:两人一组,防卫队员防卫一个固定方针,进攻队员力求触及防卫队员身后方针,防卫队员封堵进攻队员通往方针的路线。

    2、无球的结合球门操练:两人一组,面对面站立,相距2m左右,一次一守,进攻队员做脱节跑动,防卫队员做选位盯人操练。

    要求:进攻队员可由慢到快做各种脱节跑动;防卫队员快速移动选位,不让进攻队员跑到背面;做到罚球区后互换攻守,再由中线开始操练。

    3、诱导性有球操练:在离球门16~20m距离内进攻队员做横运球,防卫队员操练选位。

    4、结合方位的诱导性操练:在半场内全队按竞赛阵型别离站好各个方位,一人做各个方向的控运球,各方位跟着球的方向变化做选位操练。

    5、一对一选位与盯人操练:在半场内两人一组,进攻队员向球门做变向与变速运球,防卫队员做选位与盯人操练。

    6、一防二操练:三人一组,两人向球门跑动传球,一人做选位操练。

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