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基本部位接球的方法与要点

    在操练接球技能的时候,要全面了解和把握一些根本部位的接球动作方法。要按动作方法进行操练。留意领会不同部位接球动作的技能特征,以利于精细分解,精确把握各部位接球技能。

    在足球运动中,接球技能的根本问题是缓冲球的冲力。在学习和操练的时候,应当了解怎么使用缓冲或变向动作削弱球的冲力,并能将球控制在利于支配球和处理球的方位上。

    接球技能的重点是怎么运用合理的部位,经过何种有效的动作,将球接控到合理的方位上。因而应围绕接球方法、接球动作和接球时机等方面下工夫抓好操练。

    初练时,传球的力量要柔一些,方向要正,落点要近,确保接球者能将留意力放在缓冲控球环节上,然后能够随着熟练程度为自己增加给球的难度。

    在把握接球根本方法后,应养成活跃移动迎球接技的习惯。即便是原地操练,也应坚持脚步不停地颠动,以利及时调整方位或快速启动完结动作。

    接球是为了更好地处理球。因而接球操练应和运球、传球和射门技能密切地结合起来,以培养在接控球的一起有后继动作的意识和准备,然后进步接球技能的实用性和目的性。

    所以说,大家在操练接球技能的时候,一定要全面了解和把握以上几个根本部位的接球动作方法。要按动作方法进行操练,留意领会不同部位接球动作的技能特征,这样才会更好把握相关方法。

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