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SEO是搜索引擎优化（Search Engine Optimization）的缩写，它是一种通过改进网站结构和内容，提高网站在搜索引擎结果页中的排名，从而增加有机（非付费）流量的技术和策略。

SEO的工作涉及到多个方面，包括关键词研究、网站结构优化、内容优化、外部链接建设等。目标是使网站在搜索引擎中获得更好的可见性和排名，以吸引更多的用户访问和流量。

SEO可以用于提升网站的有机搜索排名，从而增加品牌曝光和潜在客户数量，带来更多的流量和业务机会。在市场竞争激烈的网络环境中，通过优化网站，提高排名，可以使企业在搜索结果中更易被用户找到。

需要指出的是，SEO的具体方法和策略一直在发展和变化，因为搜索引擎的算法也在不断更新。因此，要学习SEO，您可以从学习基础知识开始，然后不断实践、探索和更新自己的知识，以跟上SEO领域的最新趋势和技术。