一、先拍“素材”，不是先拍“成片”
拍摄时多留空镜、特写、口播、使用过程，后期才能拆成不同结构。只拍一条成片，很难复用。
二、小红书：封面和正文决定收藏
开头给结果，正文讲步骤和细节，配真实场景图。标题埋搜索词，正文可被扫读。
三、抖音：前 3 秒决定完播
一条只讲一个卖点，开头给冲突或结果，中间给证据，结尾给动作。不要把公众号长文直接念一遍。
四、视频号：熟龄和私域逻辑
更看重信任和转发，语速可以慢一点，讲清“为什么”和“怎么做”，结尾引导转发或咨询。
五、拆条流程
一次拍摄 → 选出 3–5 个核心片段 → 按平台写不同开头 → 分别配封面和标题 → 分发后看数据。
同一套素材，不是同一条内容。平台不同，结构就要改。